Come rinnovare il rapporto di coppia

Il rapporto di coppia può attraversare dei periodi di stanchezza, di monotonia, ma quando questo accade non è detto che l’amore si è spento. In questi casi bisogna mettere in discussione le regole della coppia per poter ricominciare.

Alla base dell’amore c’è l’accettazione di sé e dell’altro; l’accettazione dell’altro significa accettarlo con tutti i suoi aspetti positivi e anche quelli meno positivi, che rendono ai nostri occhi la persona unica e non ripetibile

In  una coppia bisogna sapersi adattare alle esigenze dell’altro tendendo però verso un miglioramento. Spesso i miglioramenti sono inficiati dalla routine, dal poco tempo a disposizione per dedicarsi a vicenda, e questo può saldare degli “squilibri”.

Come ritrovare l’energia? Come rinnovare il rapporto?

Ecco dei semplici consigli:

• Una delle armi più potenti all’interno della coppia è sicuramente l’ironia. Il saper ridere delle proprie debolezze nelle relazioni, serve a interrompere quei meccanismi che creano i conflitti come, ad esempio,la rabbia che nasce dalla propria fragilità. Quindi il primo consiglio è liberare l’ironia!

• La simbiosi è una delle nemiche all’interno delle coppie, mentre l’autonomia e la realizzazione personale possono portare all’interno della relazione nuovo ossigeno, perché la comunicazione beneficia dello scambio delle esperienze. Quindi il secondo consiglio è quello di recuperare i propri spazi, i momenti dedicati a se stessi.

• Per superare i contrasti caratteriali bisogna adattarsi a volte al comportamento del proprio partner per creare una sorta di specchio. In questo modo, l’altro potrà confrontarsi e riflettere sugli scompensi che il suo atteggiamento crea nella coppia. Quindi il terzo consiglio è quello di entrare nella filosofia del partner, parlare il suo stesso linguaggio.

• Se non ci sono problemi particolari, può cambiare le regole del gioco della coppia e aiutarlo a rinnovarsi: è la passione, o meglio , l’istinto, il suo motore, e parte fondamentale nella relazione. Il quarto consiglio è rivalutare l’istinto e non avere freni inibitori.