Come e cosa fare per la stitichezza dei bambini

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La stitichezza è un problema che affligge molti adulti, ma quando abbiamo un bambino piccolo, ci preoccupa di più. Vediamo cosa si può e come intervenire per risolvere la stitichezza dei bambini o almeno alleviarla.

Quando abbiamo dei bambini piccoli, può capitare che soffrano di stitichezza. Qualche volta si tratta di episodi passeggeri, altre volte di un disturbo che dura nel tempo. Non sempre però si tratta di una vera stitichezza.

  • Secondo i medici, si può parlare di stitichezza vera e propria quando non si riesce a evacuare per piu' giorni di seguito e l'evacuazione è faticosa e dolorosa. Le feci si presentano molto dure e asciutte.

In genere, si hanno episodi passeggeri di stitichezza, legati ad alcuni cambiamenti nello stile di vita.

  • cambiamento di casa
  • vacanze
  • cambiamento nell'alimentazione
  • stati emotivi
  • spannolinamento

Un bambino che soffre di stitichezza è un bambino che ha sempre difficoltà nell'evacuare e quando riesce deve sforzarsi con dolore. La ragione può derivare anche dal fatto che le feci sono troppo dure e rendono difficile l'espulsione.

In questo caso, si può intervenire, cercando di lenire il dolore e di rendere piu' facile l'evacuazione, sia per il fatto che l'impossibilità di evacuare facilita l'accumulo di scorie e tossine nel corpo, sia perchè incide moltissimo sull'umore del bambino.

  • E' un'esperienza comune il nervosismo e l'irritabilità che ci coglie quando non riusciamo ad evacuare correttamente.

I rimedi

  • Per i bambini di pochi mesi, allattati al seno, si può intervenire attraverso l'alimentazione della mamma: mangiare piu' fibre, bere molto di piu'
  • Per i bambini allattati artificialmente, si può intervenire massaggiando il pancino, con un movimento circolare, in modo di favorire la mobilità dell'intestino
  • Per i bambini svezzati, sempre dopo aver consultato il pediatra, aumentare gli alimenti ricchi di fibre, come i cereali integrali, la frutta, le verdure e aumentare anche i liquidi

Se questi rimedi non bastano

Esistono una serie di rimedi a cui possiamo ricorrere: supposte di glicerina e sondini rettali sono i sistemi piu' efficaci e soprattutto immediati.

  • In tutti i casi la cosa più importante è individuare la causa della stitichezza per poterla risolvere in via definitiva, con l'aiuto del pediatra.

photo credit: thejbird via photo pin cc

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