Come affrontare l'influenza dei bambini

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Bimbi con l'influenza? Scopriamo come affrontarla per limitare il disagio ed evitare complicazioni.

L'influenza ha il suo momento di picco tra le feste di Natale e il ritorno a scuola. Le ragioni sono molteplici. Da un lato ci sono le temperature rigide dell'inverno, spesso accompagnate anche da repentini sbalzi termici.  Dall'altro i raduni con la famiglia e gli amici in casa, ma anche nei luoghi pubblici, aiutano i virus a diffondersi più facilmente.

L'influenza è una malattia virale che si diffonde facilmente per via aerea. Per cercare di prevenirla oltre a vaccinarsi si possono evitare gli spazi affollati, aumentare l'apporto di vitamine, riposare a sufficienza.

Vediamo cosa fare per affrontare l'influenza dei bambini limitando i disagi.

  • Innanzitutto consultiamo il pediatra per farci indicare la migliore terapia farmacologica e le corrette prescrizioni
  • La febbre va tenuta sotto controllo e, se si alza troppo, occorre farla scendere con gli appositi farmaci antipiretici consigliati dal pediatra e nelle dosi appropriate a seconda dell'età dei bambini
  • L'influenza essendo una malattia virale deve fare il suo corso: niente antibiotici se non in caso di complicazioni e sempre solo su consiglio del medico.
  • Per dare sollievo in caso di febbre alta applichiamo dei bagnolini freddi sulla fronte
  • Manteniamo la giusta umidità dell'aria, utilizzando un umidificatore se necessario e non esageriamo con i caloriferi
  • Cambiamo spesso l'aria nella stanza del bambino e in casa aprendo le finestre per alcuni minuti
  • Se la febbre è alta manteniamo i bambini vestiti il più leggeri possibile: in caso di febbre molto alta si può agevolare la discesa della temperatura spogliandoli completamente e applicando bagnoli di acqua fredda.
  • Manteniamo un alimentazione molto leggera aumentando l'assunzione di liquidi in forma di acqua, brodo, the, spremute e succhi di frutta
  • Aumentiamo l'apporto di vitamina C con frutta e verdure e aggiungiamo spezie speciali come zenzero e zurcuma
  • Aumentiamo il riposo e intratteniamoli con qualche attività divertente limitando televisione e videogiochi

Foto © oksun70 - Fotolia.com

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