Yo-Yoga: i bambini a che età possono iniziare a fare yoga?

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Da quale età è bene che i bimbi inizino un percorso yoga? Ci risponde Renata Centi, insegnante certificata e protagonista del programma di DeAJunior.
SCHEDA

C'è un'età specifica nella quale i bambini possono iniziare fare yoga? Di solito l'età ideale è quella della fine della scuola materna: intorno ai 5/6 anni.

I bambini vanno poi suddivisi in classi: solitamente le classi vanno dai 5 ai 10 anni d'età e poi dai 10 anni in su. I programmi di insegnamento cambiano in proporzione all'età.

Su DeAJunior arriva Yo-Yoga: il programma che avvicina i bambini allo yoga

 

CREDITS

Autore
Valentina Mele

Operatore
Valentina Mele

Montaggio
Pierpaolo Lacci

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