Yo-Yoga: i bambini e la meditazione nello yoga

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Bambini e meditazione: con lo yoga i bambini si avvicinano anche alla pratica meditativa. Scopriamo di più con Renata Centi, insegnante certificata.
SCHEDA

I bambini si avvicinano, con lo yoga, anche alla "meditazione": un percorso importante che aiuta i piccoli a rilassarsi mettendo in evidenza la loro natura.

La meditazione per bambini, sempre guidata, è molto diversa da quella proposta agli adulti. Nei piccoli è più legata al concetto di "concentrarsi" e "visualizzare un'immagine".

Su DeAJunior arriva Yo-Yoga: il programma che avvicina i bambini allo yoga
 

CREDITS

Autore
Valentina Mele

Operatore
Valentina Mele

Montaggio
Pierpaolo Lacci

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