Canocchie in umido

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Canocchie in umido. Un secondo piatto a base di pesce, facile da preparare e pronto in meno di un'ora.
Difficoltà: facile
Tipologia: secondi
Tipologia: cottura tradizionale
Tempo: da mezz'ora a un'ora
Porzioni: 4 persone
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Ingredienti (per 4 persone):

  • canocchie 1 kg
  • pomodori maturi freschi 300 g
  • aglio 3 spicchi
  • un mazzetto di prezzemolo
  • olio 6 cucchiai
  • sale

Procedimento:

Pulite e lavate accuratamente le canocchie sotto l'acqua corrente. Tagliatele in senso longitudinale lungo i fianchi. Non togliete né le teste, né le chele. In una casseruola larga e bassa mettete l'olio e parte del prezzemolo e aglio tritati. Lavate, sbucciate i pomodori, privateli dei semi, tagliateli a pezzetti, uniteli all'aglio e al prezzemolo, metteteli sul fuoco e aggiustate di sale. Fate insaporire e cuocere i pomodori per 15 minuti, poi sistemate le canocchie, in modo da formare un solo strato, lasciate cuocere per circa 10 minuti e ogni tanto scrollate il tegame per fare insaporire meglio tutte le canocchie. Prima di toglierle dal fuoco, spolverizzatele con l'altra parte di aglio e prezzemolo tritati .


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