Scegliere le scarpe: 8 consigli per la salute dei piedi

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Un paio di scarpe sbagliato può essere molto pericoloso per la salute dei piedi. Scopri come sceglierle!

A volte le scarpe sono vere e proprie minacce per la salute dei piedi. Come sceglierle per eviatre vesciche e dolori? Ecco 8 consigli pratici.


8. Comprate le scarpe di pomeriggio

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I piedi tendono a gonfiarsi durante la giornata!

7. Indossate le calze giuste

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Dovrebbero essere dello stesso tipo che indosserete con le scarpe che state comprando


6. Provate entrambe le scarpe

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I due piedi della stessa persona possono essere leggermente diversi l'uno dall'altro.

5. Provate le scarpe anche stando in piedi

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In questo modo potete controllate che tra l'alluce e la punta delle calzature ci sia abbastanza spazio.

4. Camminate un po'

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Bisogna sempre verificare che le scarpe siano comode anche mentre ci si muove.

3. Fidatevi delle vostre impressioni

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Marche o modelli diversi possono calzare in modo differente e richiedere l'acquisto di un numero in più o in meno.

2. Controllate l'interno delle scarpe

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Etichette o altri dettagli potrebbero irritare la pelle o provocare vesciche.

1. Date uno sguardo anche sotto

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La suola deve essere abbastanza robusta da proteggere il piede mentre si cammina.


Fonte: Harvard Medical School  

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