Come eliminare i calcoli estivi

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Disidratazione, alimentazione ricca di sale e proteine possono essere la causa della comparsa dei calcoli estivi. Ecco come eliminarli

L’incidenza della formazione dei calcoli aumenta nel periodo estivo, colpa della disidratazione ma anche di quello che si mangia durante i mesi invernali.
Come curarsi?


Ecco come eliminare i calcoli estivi


Si tratta di depositi solidi costituiti dall’aggregazione di cristalli di diversa natura presenti nelle urine e provocano un dolore improvviso, lancinante che si irradia dalla zona lombare fino alla schiena e all’inguine.


Spesso la causa dei calcoli estivi è l’alimentazione invernale ricca di sale e proteine.

  • Sono da limitare anche le bibite gassate e l’eccesso di caffè e cioccolato (contengono acido urico, ossalati e fosfati che si aggregano al calcio formando il calcolo)

Quando sopraggiunge un attacco improvviso:

  • si possono prendere degli antidolorifici o antinfiammatori; se possibile, fare una puntura con antinfiammatori o antispastici
  • evitare di sudare o di esporsi direttamente al sole
  • meglio evitare di bere durante la colica perché se il calcolo è grande e non si muove, i liquidi possono far aumentare il dolore
  • dopo la fase acuta meglio bere molta acqua oligominerale a basso contenuto di calcio e a piccoli sorsi per consentire l’eliminazione del calcolo
  • bere camomilla può aiutare a calmare il dolore
  • meglio limitare al massimo il consumo di sale
  • se si espelle il calcolo, meglio conservarlo per effettuare analisi di laboratorio
  • è bene contattare il medico in caso di dolore persistente, febbre o sangue nelle urine
  • per prevenire i calcoli estivi meglio prestare attenzione all’alimentazione, soprattutto in inverno.

Quando i calcoli sono di piccole dimensioni può essere utile quello che viene chiamato “colpo d’acqua”: bere un litro e mezzo di acqua rapidamente  può fare in modo che agisca come una spinta sul calcolo facilitando l’espulsione

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