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L'ortopedico risponde: Le attività casalinghe possono incidere sulla salute dell'apparato muscolo scheletrico?
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L'ortopedico risponde: cos'è e come si cura la distorsione della caviglia?

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Ortopedico
Luigi Mazzoleni
La distorsione della caviglia è un trauma molto frequente. Scopriamo cos'è e come si cura!
SCHEDA

La distorsione della caviglia è un trauma frequentissimo. Benché sia reputato banale, se non trattato in modo corretto, tale trauma può portare a successive e frequenti distorsioni, concludendosi infine con un'importante instabilità articolare e un'artrosi.

L'importante è effettuare un trattamento immediato, che consiste nel bendare la caviglia applicando il ghiaccio. E' inoltre fondamentale l'utilizzo di stampelle per deambulare. Questo trattamento consente di diminuire dolore e gonfiore successivi al trauma.

Successivamente si possono utilizzare terapie fisiche o farmaci anti infiammatori per velocizzare il recupero.

E' poi fondamentale la ginnastica propriocettiva, con l'utilizzo di tavoletta o di piani inclinati per allenare la stabilità della caviglia. Può essere inoltre utile l'utilizzo di un gambaletto elastico durante il giorno, così da limitare il gonfiore ed, eventualmente, di un tutore per stabilizzare la caviglia.

CREDITS

Autore: Valentina Mele
Regia: Maurizio Poletti
Fotografia: Claudio Lucca
Operatori: Maurizio Poletti e Claudio Lucca
Montaggio: Valentina Mele
Produzione: Michele Rossi
Esperto: Dr. Luigi Maria Mazzoleni

Salute e benessere
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