Come rinnovare la pelle in Primavera: gli integratori

Guida Guida

Vitamine, omega3, ceramidi: ecco tutto quello di cui ha bisogno la pelle per ritrovare freschezza e compattezza. Scopri come rinnovare la pelle in primavera

Per liberare il viso da grigiore e secchezza invernale bisogna preparare la pelle ad affrontare al meglio il rinnovamento primaverile. Per ritrovare freschezza e compattezza si può ricorrere anche agli integratori in compresse o pillole.

Ecco le sostanze più indicate in questi casi:

  • Ceramidi: possiedono una spiccata azione idratante. Sono contenute in alte concentrazioni in prodotti di origine sia animale che vegetale, quali cera d'api, lanolina, cera di carnauba, olio di jojoba
  • Vitamine e sali minerali: sono molto utili per stimolare i metabolismo cellulare e ritardare l’invecchiamento
  • Omega 3: fanno parte dei grassi buoni che riducono i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento
  • Resveratrolo: contrasta l’azione dei radicali liberi, migliora il microcircolo, rivitalizza i fibroblasti, le cellule produttrici di elastina e collagene
  • Coenzima Q10: rallenta il processo di invecchiamento e aumenta l’elasticità della pelle. Il licopenee il betacarotene servono a rivitalizzare e proteggere la cute

Generalmente si consiglia di prendere due compresse al giorno (per circa un mese) ma la posologia può cambiare a seconda dei dosaggi. E’ importante chiedere il parere di un medico prima dell’assunzione.
 

Photo credit:© vgstudio - Fotolia.com

Per maggiori informazioni leggete tutto quello che c'è da sapere su come assumere gli integratori

Per essere sempre aggiornato sugli ultimi contenuti di DeAbyDay, clicca sulla nostra Homepage!
Salute e benessere
SEGUICI