Curarsi con la digitopressione: introduzione alla tecnica

Video Video

Massoterapista e massaggiatrice
Nadia Raneri
La digitopressione è un'antica tecnica capace di riequilibrare il flusso energetico del nostro corpo. Ma come funziona?

La digitopressione è un'arte antichissima che trova la sue origine nella medicina tradizionale cinese.

Ma in cosa consiste? La digitopressione si basa sul principio secondo il quale il corpo umano sia attraversato dall'energia vitale, che circola lungo una rete di canali. Quando siamo vittime di qualche disturbo o patologia, questo flusso viene alterato. Quindi, esercitando una pressione nei cosiddetti punti vitali, l'energia viene ridistribuita in modo equilibrato, così da favorire il benessere dell'intero organismo. Tali punti si trovano sulla superficie di tutto il nostro corpo. Per agire su questi punti è necessario esercitare una pressione circolare in senso orario, con un'intensità graduale, attraverso il polpastrello del pollice o dell'indice, per circa tre minuti.

È possibile sottoporsi ad autotrattamenti di digitopressione? Certamente! Si tratta di un metodo facile e sicuro che può essere utilizzato ocme prevenzione o aiuto per alleviare i sintomi di leggere disturbi quotidiani.

È fondamentale, però, prendere alcune precauzioni. In effetti, la digitopressione NON va praticata

  • Prima o subito dopo i pasti
  • Se si hanno infiammazioni o lesioni sulla pelle intorno ai punti vitali
  • Nei primi giorni del ciclo
  • Con la febbre alta o in caso di gravi malattie organiche, soprattutto se di natura cardiaca o circolatoria
  • In gravidanza

 

PER SAPERNE DI PIÙ

>>>LEGGI ANCHE: Come combattere il dolore con la medicina alternativa

CREDITS

Autore
Stefano Torraca

Regia
Maurizio Poletti

Operatori
Maurizio Poletti
Claudio Lucca

Montaggio
Maurizio Poletti

Modella
Isabella Lenatti

Esperta
Nadia Raneri, massoterapista e massaggiatrice www.ranerina.it

Per essere sempre aggiornato sugli ultimi contenuti di DeAbyDay, clicca sulla nostra Homepage!
Salute e benessere
SEGUICI