Ginnastica facciale: esercizi per un sorriso più giovane

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Trainer di ginnastica facciale
Paola Rivalta
Contrasta l'invecchiamento e mantieni il tuo sorriso perfetto con gli esercizi giusti!

Step by step

  1. Posizionare gli indici ai lati della bocca praticando una leggera pressione e una spinta verso l'esterno.
  2. Contrarre la muscolatura del risorio e della bocca come a voler protendere la bocca in avanti per mandare un bacio.
  3. Eseguire velocemente 10 ripetizioni.
  4. Mantenere la contrazione contro la resistenza delle dita per 10 secondi, ripetere 2 volte.
PER SAPERNE DI PIÙ


Il muscolo mimico risorio è il muscolo che partecipa insieme al muscolo orbicolare delle labbra all'espressione del sorriso.

Una sua particolare conformazione ad S genera in alcune persone le fossette.

La mancanza di tono ed elasticità del muscolo risorio può causare un'espressione discendente con gli angoli della bocca che tendono verso il basso.

CREDITS

Autore
Michela Mozzanica

Regia
Michela Mozzanica

Ispettore di produzione
Laura Mauceri

Interpreti
Paola Rivalta

Operatori
Claudio Lucca
Valeria Spera

Montaggio
Michela Mozzanica

Esperto
Paola Rivalta, allenatrice di ginnastica facciale
www.ginnasticafacciale.it

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