Miele, limone e acqua calda ogni mattina: perché fa bene?

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Miele, limone e acqua calda ogni mattina: perché fa bene?

Iniziare la giornata bevendo una tazza di acqua calda, miele e limone può favorire il benessere dell'organismo in diversi modi.

Da parte sua, l'acqua aiuta a idratarsi e a favorire la depurazione dell'organismo, aiutando intestino, fegato e reni nella loro funzione disintossicante.

Il limone, invece, fornisce vitamina C, micronutriente alleato del funzionamento del sistema immunitario e dei surreni, che viene consigliato anche per ridurre gli effetti negativi dello stress e per favorire la produzione del collagene, molecola fondamentale per mantenere la pelle giovane e sana.

E il miele? Anche questo rimedio naturale è un alleato del sistema immunitario; inoltre si tratta di un antibatterico naturale, di un rimedio contro l'infiammazione delle mucose e di un possibile alleato contro le allergie.

Foto: © gmstockstudio – Fotolia.com 

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