Estate 2017: yoga al parco, in spiaggia e in città

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Yoga in estate: ecco dove fare lezione di yoga all’aria aperta per ricaricare mente e corpo, sia in città che in vacanza!

Estate 2017: yoga al parco, in spiaggia e in città

Yoga ed estate, un connubio perfetto per stare bene, in forma e in pace con "il nostro io": quando i ritmi rallentano, sia in città sia in vacanza, fare yoga aiuta a distendere, a scaricare le energie e a godersi meglio l'estate!

Fate yoga al parco o in spiaggia per riempire di energia le vostre giornate estive!

Yoga al parco - in città

Milano - Giardini Vergani



foto Nick Mascioletti

Fino a settembre presso i giardini Vergani di Milano (M2 Pagano) si tengono lezioni di Hata Yoga il lunedì sera dalle 19,30 alle 20,30. Ogni lezione costa 15 euro, ma sono disponibili pacchetti scontati.
Info Sundari Yoga Milano 328-2413516.

Bergamo
Fino al 25 agosto il Parco Caprotti ospita lezioni di yoga gratuite dalle 13.15 alle 14.15. Per info www.associazioneyantrabergamo.it

Vicenza - parco Querini
Non solo yoga ma anche Capoeira, Tai Chi, kung fu e altro: nel cuore verde della città sono state allestite tre postazioni per il contemporaneo svolgimento delle diverse attività. Le lezioni di yoga si tengono al Palco del Tempietto.

Fino al 10 settembre si tengono lezioni di hatha yoga, il lunedì dalle 9,30 alle 10,30, il giovedì dalle 19 alle 20,30 e il venerdì dalle 18 alle 19; il mercoledì (luglio e agosto) dalle 17,15 alle 18,30 si tengono lezioni yoga per bambini dai 6 ai 10 anni insieme alle loro mamme. Sempre il mercoledì yoga per adulti dalle 19 alle 20,15.
Info sul sito comunale www.comune.vicenza.it.

Yoga in vacanza - in spiaggia

Riccione - Nona 35

Al Nona 35 Beach di Riccione si tengono corsi di hatha Yoga il lunedì e mercoledì alle 18, il giovedì alle 10,30. Ogni lezione dura 1 ora e costa 10 euro. Il corso di Ashtanga Yoga invece si tiene il mercoledì e il sabato alle 8,30; ogni lezione dura 1 ora e 30 e il costo è 15 euro a lezione.
Info: 0541-602465

Darsena di Viareggio - Bagno Mergellina
Corsi yoga in riva al mare, ogni lunedì dalle 19 alle 20,30 per tutta l’estate organizzati dall’associazione ASD yoga Il Bianconiglio. Info: 338-8811874

Cagliari - parchi in città
Lezioni di yoga posturale e fasciale all’aperto nelle aree verdi della città, tutto luglio ogni lunedì-mercoledì e venerdì dalle 19,30 alle 20,45.
Per i soci di SensOrizzonte ASD - contatti 348-9839802

Cagliari - spiaggia del Poetto
L’associazione Yoga Kundalini Experiences organizza lezioni di 1 ora e mezza il lunedì e giovedì dalle 19,30, in zona lungomare Quartu Sant’Elena, vicino al baretto zen.
Info e prenotazioni 347-5649421

Civitanova Marche - Macerata - Stabilimento 12
Fino al 28 luglio, sul Lungomare Sud, lezioni di yoga in spiaggia ogni lunedì e giovedì alle ore 19. Dal 5 al 10 agosto, corso di yoga integrale con una lezione al giorno per 6 giorni dalle ore 19 per 2 ore.
Info: www.shaktiyoga.it 333-8523872

Porto Recanati
I corsi di yoga condotti da Mario di LaLunaeilSole per tutto luglio si tengono direttamente in spiaggia il martedì e giovedì dalle 20,30.
Info: Mario 333-4435361.

Marotta - Senigallia (Ancona)


Per tutti i martedì del mese di luglio alle ore 20,20 yoga in spiaggia presso i Bagni 4 Tina, davanti al ristorante Puntiron’s.
Info ASD Yoga Soham, 339-1150342, yogasoham@libero.it

Genova - Vernazzola - spiaggia libera


Fino all’8 agosto 2017 sulla spiaggia libera di Genova - Vernazzola Il Cuore dello Yoga asd dà il via alla IX edizione del ciclo gratuito di yoga e meditazione in spiaggia. Pratica di meditazione il giovedì alle ore 7. Ogni martedì dalle 19,30, per i soci - Info: www.ilcuoredelloyoga.it

Credits: graphicstock.com

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