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    La seconda lezione del corso di ginnastica anticellulite prevede esercizi per la parte superiore del corpo: allena spalle e braccia per attivare la circolazione e far risalire il sangue verso il cuore!


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Fitness in vacanza

Durante le vacanze non esiste routine e ci si lascia andare a quelli che sono i piaceri che il luogo in cui siamo propone; a volte queste eccezioni incidono sulla nostra forma fisica per la quale si aveva lavorato duramente! Perché non trovare il tempo da dedicare al fitness anche in vacanza? Ci si può divertire e rilassare allo stesso tempo mantenendosi in forma! Scopri come con DeAbyDay!

 

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