Hai bisogno di

• 1 canoa
• 1 pagaia
• 1 giubbotto-salvagente

Step by step

Manovre di base
Queste manovre servono per regolare l’andamento e sono molto utili in caso d’emergenza, davanti a un ostacolo da evitare o se si deve cambiare direzione.

1. Per avanzare, con la pagaia in acqua, portare in avanti il braccio di aggancio, mantenendolo ben teso, e spingere all’indietro.
2. Per retrocedere, sempre con la pagaia in acqua, portare il braccio di aggancio all’indietro e spingere in avanti.
3. Per frenare la canoa bisogna portare il braccio di aggancio da dietro in avanti verso l’esterno e da ambo i lati. Eseguire la manovra molto rapidamente per fermarsi all'istante.
4. Per gli spostamenti laterali, rotare la pagaia in modo che la pancia guardi il corpo di chi la manovra, immergere la pala nell’acqua e, dall’esterno, spingere verso l’interno.