Salute e Benessere
Volersi bene: 10 modi per iniziare ad amarti davvero
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/Ogni sera fare il bilancio dei successi raggiunti - Ogni sera, quando finalmente ti infili sotto le coperte, congedati da ogni preoccupazione ed evita di rimuginare sulle incombenze che ti aspettano l’indomani. Prenditi qualche minuto per ripensare a ciò che hai conquistato durante la giornata, come il dolce sorriso di tuo figlio o il lavoro che hai svolto alla perfezione. E complimentati con te stessa perché anche oggi hai dato il massimo. - Olga Yastremska / 123rf.com