In che modo sono correlati stress e gastrite? Come combatterli per vivere meglio? La parola al Dr. Ongaro!
La gastrite può essere conseguenza di un eccesso di stress? La parola al Dr. Ongaro!
Stress e gastrite possono essere strettamente collegati. Il tratto gastro-intestinale ha, infatti una quantità enorme di neuroni ed è estremamente sensibile ai cambiamenti di stato emotivo di ciascuno di noi, tra i quali figura senza dubbio lo stress.
Non a caso le patologie gastrointestinali (gastrite, colite) sono molto diffuse tra la popolazione. Per combattere questi stati è necessario sia seguire delle precise regole nutrizionali che comportamentali.
Per esempio, adottare una tecnica di rilassamento può aiutare ad abbassare i livelli di stress e di conseguenza, i sintomi della gastrite.
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