PAI è l'app che misura il ritmo del vostro cuore per determinare il vostro livello di attività fisica. Scopriamola insieme!
PAI è l'app che misura il ritmo del vostro cuore per determinare il vostro livello di attività fisica. Scopriamola insieme!Un sistema rapido ma completo per verificare come si sta nel post allenamento: si chiama PAI, ovvero Personal Activity Intelligence, ed è un sistema innovativo che tiene conto dell’attività fisica grazie al sensore di battito cardiaco.
A differenza dei comuni braccialetti fitness che tengono conto di quante ore ci si allena o quanti passi si fanno, in PAI è il battito del cuore ciò che conta per combattere la sedentarietà
Per usare PAI serve solo avere un accessorio wearable a marchio MIO e scaricare l’app PAI: durante l’attività fisica si può monitorare il battito del cuore e salvare il workout sul vostro Mio, sincronizzandolo con l’app.
Raggiungete il punteggio minimo PAI per mantenere la vostra salute al top!
Come funziona PAI?
- L’app si basa sul ritmo del cuore, che riflette nel modo più preciso la risposta del corpo all’attività fisica, direttamente correlata alla vostra salute.
- L’App lavora solo con dispositivi wearable Mio e trasla i dati sul ritmo del cuore e informazioni di profilo personali nel punteggio Pai.
- Il punteggio PAI totale riflette il ritmo del cuore dei precedenti 7 giorni. Con un punteggio minimo di 100, si è in grado di mantenere il corpo a un profilo elevato di salute, prevenendo i disagi legati alla sedentarietà.
Grazie all’impostazione delle attività, si può scegliere quanti “PAI” si vuole ottenere e l’app fornisce di conseguenza le indicazioni per raggiungere i vostri obiettivi.
Scegliete la vostra attività e mantenetela finché tiene in allenamento il cuore
Il punteggio PAI è basato sul vostro profilo personale (battito cardiaco massimo, battito cardiaco a riposo, sesso, età) unito ai dati del ritmo del cuore risultanti dalla vostra attività. Questo rende il punteggio molto più significativo e personalizzato di un generico obiettivo che va bene per tutti come 30 minuti di attività al giorno.
L’algoritmo
Scientificamente provato, l’algoritmo PAI è basato su un ampio studio sulla salute, utilizzando 20 anni di dati sull’attività fisica da più di 60 mila persone.
È provato che PAI aiuta a massimizzare la vostra longevità e riduce i rischi legati alla sedentarietà.
Scoprite come funzionano invece i braccialetti fitness qui
Download app PAI:
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