Come allenarsi con l'iPhone 5s: Steps+ e Nike+Move

Per chi è supertecnologico e per chi può permettersi di comprare un iPhone di ultima generazione, o di prenderlo in "affitto" grazie ai contratti di alcuni operatori di telefonia mobile, due sono le app principali sviluppate appositamente per la nuova versione di iPhone e dedicate al mondo del fitness.

Nike+ Move sfrutta le inedite API CoreMotion di iOS 7, in grado di tracciare il movimento del dispositivo nello spazio in modo preciso e continuo, anche in background o con il telefono in sleep

Nike+ Move offre statistiche sui tempi di allenamento, modalità e luoghi, consentendo di sfidare gli amici

Tra le caratteristiche principali:

• vinci battendo la "media NikeFuel": l'anello degli obiettivi cambia da rosso a verde
• scopri quando sei più attivo durante la giornata
• muoviti più spesso per vincere di più
• scopri come te la cavi rispetto agli amici su Game Center
• scopri come ti sei mosso tra corsa, camminata e molto altro

Curiosità: si possono vedere gli amici "inattivi" e spronarli a muoversi!

Nike+ Move è per ora solo in inglese, ed è gratuita, scaricala qui

Steps+ sfrutta il nuovo processore M7 presente a partire dall'iPhone 5s. Molto simile, a livello grafico, a Pedometer++, rispetto alla sua precedente versione presenta interessanti funzionalità

• Steps+ è un'app contapassi, che può essere utilizzata quotidianamente per monitorare i passi complessivi effettuati ogni giorno
• Ad ogni avvio dell'app (gratuita), vengono recuperati in automatico i dati della settimana precedente
• Steps+ inoltre fornisce un conteggio delle calorie bruciate, calcolate sulla base delle informazioni personali che l'utente inserisce nelle impostazioni: altezza, peso, sesso, lunghezza del passo eo obiettivi quotidiani

Su Steps+, impostando l'obiettivo quotidiano, i dati visualizzati saranno in rosso o in verde, a seconda che l'obiettivo venga o meno raggiunto.

Steps+ è un valido aiuto per aumentare il nostro livello di fitness quotidiano senza andare in palestra

Steps+ vi stimolerà a camminare di più e vi meraviglierete di quante calorie si possono bruciare anche solo camminando!

Un'altra funzione pratica di Steps+ è il grafico che mostra i passi effettuati nella settimana precedente, tenendo conto, per ciascun giorno, dei passi, delle calorie e del tempo impiegato.

Puoi scaricare Steps+ qui

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