Come affrontare la timidezza

La timidezza è un ostacolo alle relazioni di coppia. Come affrontarla?

Come affrontare la timidezza

Alcune persone sono in difficoltà quando si tratta di instaurare delle relazioni sentimentali o esporsi per far colpo sulla persona amata. Quali sono le cause della timidezza e come affrontarla?
Come riconoscere un uomo timido?

  • Generalmente tiene gli occhi bassi mentre gli si parla oppure tende a spostare lo sguardo da un’altra parte
  • è remissivo e compiacente, sempre disponibile
  • ll tono della voce è troppo basso o troppo alto
  • L’abbigliamento spesso non è appropriato o sembra casuale

Come riconoscere una donna timida?

  • Difficilmente mantiene gli occhi sull’interlocutore
  • Si morde le labbra
  • Tiene la mano sulle labbra mentre parla
  • Si tocca spesso il collo durante la conversazione o accosta i capelli sulle guance tenendosi il viso con le mani
  • Tiene spesso le gambe accavallate
  • Tira le maniche del vestito fino a coprirsi le mani

Secondo esperti psicoterapeutici, essere timidi  negli approcci amorosi, vuol dire avere una profonda paura di essere feriti. 

La persona timida ha paura di sentirsi dire di no. La timidezza verso la persona amata nasconde ostilità verso colui o colei che potrebbe non contraccambiare il suo interesse

Questo “disagio” può avere radici profonde: un rifiuto da parte dei genitori (o percepito come tale) può generare un carattere sensibile agli abbandoni o ai no in amore.

  • Se ci si riconosce in una persona timida di questo tipo, è consigliato consultare una figura professionale (medico, psicologo) che possa aiutare a superare la paura del rifiuto.
  • Se frequentate una persona timida valutate le caratteristiche e gli atteggiamenti  per non trovarsi di fronte a liti per gesti o parole che l’altro interpreterà come dei no gravi.
  • Mai forzare una persona timida
  • Agire con delicatezza e rispetto e lasciare che sia l’altro a muoversi verso di voi
  • In alcuni casi le persone timide possono covare rabbia che può esplodere in violenza

Leggete anche le guide come curare l'ansia e gli attacchi di panico e come riconoscere le fobie.

Foto @ © olly - Fotolia.com

 

 

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