Come superare i problemi di comunicazione nella coppia (prima parte)

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Una buona intesa di coppia passa anche attraverso la comunicazione. Ecco alcuni consigli per comunicare meglio in due

La coppia si basa sulla comunicazione oltre che sull'amore reciproco. Comunicare è fondamentale per riuscire a superare conflitti ma anche per rafforzare l'intesa. Sfruttando le potenzialità del linguaggio femminile, ecco qualche consiglio per imparare a comunicare meglio in coppia.

 

Nella comunicazione, il linguaggio del corpo pesa per l'80% rispetto alla comunicazione "verbale".

 

  • E' importante riuscire a comunicare non solo attraverso la parola, ma soprattutto attraverso l'emozione, il modo in cui viene detta. Un sorriso, ungesto, un abbraccio, spesso fanno la differenza creando complicità e intesa e aiutando il partner a comprenderci meglio.
  • Anche il tono di voce ha un importanza notevole: per essere femminile dovrebbe essere rilassante, saudente, calmo, basso e l'espressione del volto distesa.

La comunicazione non è efficace se il linguaggio verbale e non verbale non sono coerenti!

 

  • L'aggressività spaventa l'uomo e i toni di rimprovero lo indispettisce.

    Sarebbe quindi meglio:
  • Evitare di dare ordini.
  • Iniziare ad attaccare con "tu non..."
  • Evitare aggettivi e avverbi che generalizzano e sviliscono come "mai", "sempre".
  • Parlare con chiarezza e in modo semplice senza essere aggressive: "mi piacerebbe che"..."vorrei che..." aiutano ad esprimere meglio le proprie esigenze in maniera positiva.

 

Leggete anche la seconda parte e la guida come programmare le vacanze di Natale senza litigare

 

Foto tratta da milanogreen.com

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