Antipasti

Come fare l'insalata russa alla ricotta

  • Difficoltà

    facile

  • Categoria

    Antipasti

  • Porzioni

    4

  • Tempo preparazione

    1 ora (riposo) + 15 min

    PT15M

  • Tempo cottura

    5 min

    PT5M

  • Tempo totale

    20 min

    PT20M

  • Cucina

    Italiana

  • Cottura

    Pentola

Ecco come fare l'insalata russa senza maionese, per un antipasto gustoso e leggero. L'insalata russa alla ricotta.

Ecco come fare l'insalata russa senza maionese, per un antipasto gustoso e leggero. L'insalata russa alla ricotta.

Ecco una versione più leggera dell'insalata russa tradizionale. Si tratta dell'insalata russa alla ricotta: La maionese viene completamente eliminata e al suo posto utilizziamo una fresca ricotta che garantisce cremosità, freschezza e gusto. Scopriamo allora la ricetta di questa insalata russa light per così da portarla in tavola più spesso.

La ricetta dell'insalata russa alla ricotta

Partiamo dal presupposto che questa variante di insalata russa può essere preparata in molte varianti sostituendo e/o aggiungendo verdure e ortaggi cotti o crudi, olive ed erbe. Il comun denominatore sta tutto nella ricotta, che avvolgerà le verdure regalando la consistenza di quella tradizionale. Qui di seguito trovate come la prepariamo noi.

Ingredienti

  • 100 g di fagiolini
  • 1 zucchina grande
  • 1 patata grande
  • 2 carote
  • 4-5 cucchiai di piselli cotti
  • 1/2 peperone rosso
  • 400 g circa di ricotta di mucca
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 1 cucchiaino di sumach/sommaco in polvere
  • sale q.b.
  • olio extravergine di oliva
  • 1 limone non trattato

Attrezzi: Pentola o piatto per microonde, terrina, coppapasta rotondo

Procedimento

  • Pulite tutti gli ortaggi e tagliateli a dadolini della stessa misura. Tagliate a pezzetti i fagiolini.
  • Cuocete patate, fagiolini, zucchina e piselli in una pentola d'acqua per 2-3 minuti oppure nel microonde, in modo che restino ben sodi e croccanti. Tenete da parte carote e peperone che aggiungerete crudi all'insalata.
  • Trasferite in una terrina, lasciate raffreddare, unite le verdure crude e nel frattempo in una ciotolina mescolate alcuni cucchiai di olio, sale, sommaco, prezzemolo tritato, succo di limone e battete bene fino ad ottenere una salsina omogena.
  • Lavorate a crema la ricotta, unite la salsina e mescolate bene per amalgamare poi unite alle verdure e mescolate per distribuirla in modo omogeneo.
  • Coprite e mettete in frigo per almeno 1 ora.
  • Al momento di servire sistemate al centro di ogni piatto il coppapasta e versate l'insalata russa all'interno pressando leggermente, poi sfilate il coppapasta.
  • Decorate l'insalata russa alla ricotta con ciuffetti di prezzemolo.

Foto di apertura © teressa - Fotolia.com