Un succo ai frutti rossi è un concentrato di antiossidanti. Fresco e gustoso, provatelo anche con l'aggiunta di pomodoro per una scorta di effetti benefici.
Un succo ai frutti rossi è un concentrato di antiossidanti. Fresco e gustoso, provatelo anche con l'aggiunta di pomodoro per una scorta di effetti benefici.Il succo ai frutti rossi è un succo di frutta molto goloso, perfetto da preparare nella stagione calda, per dissetare e reidratare il corpo.
- Un'ottima soluzione anche per integrare o sostituire un pasto, soprattutto quando fa molto caldo e per consumare quotidianamente sufficienti quantità di frutta e verdura, raccomandate dai nutrizionisti.
Ma il succo ai frutti rossi è anche un potente alleato della salute perchè i frutti rossi contengono preziosi elementi antiossidanti, protettivi e antitumorali.
- Tra i frutti rossi annoveriamo anche i pomodori, che sono dei preziosissimi alleati anche della linea. Per approfondire leggi qui: come perdere peso con la dieta in rosso.
Oltre ai pomodori, fanno parte della famiglia dei frutti rossi:
- ciliegie
- fragole
- frutti di bosco (lamponi, ribes, more, fragoline, mirtilli)
- melograno
Potete preparare tanti succhi per ogni singolo frutto oppure creare un goloso mix come nella ricetta che vi proponiamo.