I 5 benefici dell'eco-terapia

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L’eco-terapia incoraggia a creare delle relazioni positive con l'ambiente circostante: scopri quali sono i benefici di questo metodo di cura. 

Trascorrere del tempo a contatto con la natura, immersa nella tranquillità di un bosco o seduta accanto a una fonte d’acqua come un fiume, può aiutare corpo e mente sotto molti punti di vista. E’ quello a cui aspira l’eco-terapia, che si prefigge di ristabilire l'equilibro psico-fisico di una persona attraverso il rapporto con l'ambiente circostante. Scopriamo quali sono i benefici che comporta questo metodo che aiuta a curarsi in modo naturale.

5. Allontana lo stress e le preoccupazioni quotidiane

Credit www.naimamohamed.com

4. Aiuta a provare meno dolore e a riprendersi più facilmente

Credit www.psicosintesioggi.it

3. E’ un rimedio per combattere l’iperattività di alcuni bambini

Credit www.ehabitat.it

2. E’ un aiuto per chi soffre di ansia e depressione

Credit traccediluce.forumfree.it

1. Aiuta il corpo a guarire più in fretta migliorando le difese immunitarie

Credit www.huffingtonpost.com

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Ecologia e ambiente
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