10 frasi sul sorriso

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A volte sembra difficilissimo far spuntare un po' di buonumore sul volto. Eppure per sorridere basta poco, anche solo poche parole. 

10 frasi sul sorriso

Un bambino in media sorride 400 volte al giorno. I maschi adulti solo 45 volte, mentre le donne se la cavano un po' meglio, con 59 sorrisi quotidiani. Cosa possiamo fare per migliorare questa media? Considerato che sorridere allunga la vita anche di 7 anni e vi aiuta a sembrare più giovani, farlo sembra un buon affare, oltre che un grande aiuto al nostro organismo.

Per motivarvi abbiamo scelto 10 frasi sul sorriso davvero irresistibili

Come abbiamo visto un sorriso può aiutarci anche a restare in forma. Basti pensare che sorridere aiuta a rilassarsi e lo stato di benessere permette al sistema immunitario di reagire in modo efficace di fronte alle minacce, impedendoci di contrarre nuove malattie. Lo scrittore Mordecai Richler, autore de "La Versione di Barney" fa anche notare che sorridere è persino meno faticoso di tenere il broncio.

"Ci vogliono settantadue muscoli per fare il broncio, ma solo dodici per sorridere"
Mordecai Richler, scrittore

Nel progetto "sorridere per stare meglio" tenete sempre a mente che manifestare il buonumore può aiutarvi a dimostrare fino a 3 anni in meno: il volto si distende, la pelle si illumina. A tenere traccia di questa benefica attività, come dice Mark Twain, sono le rughe.

"Le rughe dovrebbero semplicemente indicare il posto dove erano i sorrisi".
Mark Twain, scrittore

Uno degli accessori più seducenti in una donna è il sorriso. Lo sa bene Guido Catalano che, descrivendo una delle tante donne che gli hanno fatto perdere la testa dice:

"È che dicevi le cose giuste/quando avevo bisogno/di parole giuste/e quando sorridevi/mi scardini l'anima/o quello che ne resta"
Guido Catalano, poeta

Inoltre, indossare un sorriso è anche un buon modo per farsi degli amici, secondo George Eliot.

"Indossa un sorriso e avrai amici; indossa un broncio e avrai le rughe".
George Eliot, scrittrice

Ma non tutti i sorrisi delle donne sono uguali. C'è quello fatto per sedurre e quello da rivolgere alla persona amata. E poi ce n'è uno speciale, che William Blake descrive alla perfezione e che solo pochi fortunati possono dire di aver visto sul volto dell'amata.

"C’è un sorriso d’amore, / E c’è un sorriso della seduzione, / Un sorriso c’è dei sorrisi / Dove si incontrano quei due sorrisi".
William Blake, poeta

Per la stessa ragione un sorriso può diventare anche una dannazione per un uomo. Si dice spesso che le donne si innamorano dell'uomo che le fa ridere, ma sorridere è un'arma a doppio taglio.

"Mi dissero che per farla innamorare dovevo farla ridere. Ma ogni volta che ride, mi innamoro io".
Tommaso Ferraris, attore

Il potere di un sorriso è inarrestabile. Può cancellare una brutta giornata in pochi centesimi di secondo. Con la sua grande maestria l'ha ben descritto Francis Scott Fitzerald.

"È stato solo un sorriso, ed è costato poco darlo ma, come la luce del mattino, ha dissipato il buio e ha reso la giornata degna di essere vissuta".


Francis Scott Fitzgerald, scrittore

Il compositore dei famosi notturni ha regalato all'eternità una perla un po' comica e un po' seria sul sorriso, che però fa riflettere.

"Chi non ride mai non è una persona seria".
Fryderyk Chopin, compositore

Sorridere è un'arte che non tutti ereditano. Alcuni devono conquistarsela, per combattere le avversità della vita e resistere alle grandi sfide che essa ci pone. La campionessa di tennis Serena Williams ad esempio sa benissimo come trionfare, ma quando si tratta di sorridere ricorda che è qualcosa che ha dovuto imparare e che fa funzionare le cose.

"Ho dovuto imparare a combattere per tutta la vita e ho imparato a continuare a sorridere. Se sorridi, le cose funzioneranno".
Serena Williams, tennista

Infine, chiudiamo questa rassegna ricordando che, come per tutti gli esercizi che ci fanno stare bene e ci mantengono in forma, anche sorridere è qualcosa che si deve fare tutti i giorni. Parla di Charlie Chaplin.

"Un giorno senza un sorriso è un giorno perso".
Charlie Chaplin, attore 

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