Livelli eccessivi di colesterolo minacciano la salute di cuore e arterie. Scopri i valori di riferimento!
Livelli eccessivi di colesterolo minacciano la salute di cuore e arterie. Scopri i valori di riferimento!Additato per anni come acerrimo nemico della salute, il colesterolo è una molecola in realtà fondamentale per l'organismo.
E' un componente fondamentale della membrana delle cellule, ma non solo: è anche la base di partenza per la sintesi degli ormoni steroidei (incluso il testosterone) e partecipa alla sintesi della bile, indispensabile per una corretta digestione dei grassi.
Non tutto il colesterolo è però uguale.
Esistono diversi tipi di colesterolo: i valori di cui si parla più spesso e che rappresentano importanti parametri per valutare la salute cardiovascolare sono il colesterolo totale, il colesterolo HDL e il colesterolo LDL
- Come dice il nome stesso, il colesterolo totale comprende tutto il colesterolo in circolazione
- Il colesterolo HDL (High density lipoprotein) è la forma considerata “buona”, perché si tratta di particelle formate da una parte grassa e una parte proteica che rimuovono il colesterolo in eccesso dal sangue
- Il colesterolo LDL (Low density lipoprotein) è invece considerato “cattivo” perché è la forma che corrisponde al trasporto del colesterolo fuori dal fegato fino al resto dell'organismo
Evitare un eccesso di colesterolo in circolo è fondamentale per ridurre il rischio di aterosclerosi, un processo che porta alla formazione di placche che restringono le arterie e le rendono più rigide proprio attraverso l'accumulo di colesterolo e di altri elementi nelle loro pareti.
Con il passare del tempo le placche possono ostacolare o addirittura bloccare il flusso del sangue, provocando sintomi che possono sfociare in malattie cardiache o ictus.
Per questo motivo è importante che il colesterolo “cattivo”, quello che mette in circolo il colesterolo, non superi dei valori oltre i quali i rischi per l'apparato cardiovascolare aumentano significativamente.
Al contrario, concentrazioni elevate di colesterolo “buono” sono considerati salutari.
I livelli di colesterolo totale, HDL e LDL possono essere valutati attraverso semplici analisi del sangue
Ecco quali sono i valori di riferimento:
- Il colesterolo totale deve essere inferiore ai 200 mg/dl; tanto più i valori sono bassi, tanto la condizione è considerata migliore.
- Il colesterolo HDL deve superare i 50 mg/dl.
- Il colesterolo LDL deve essere compreso tra i 70 e i 130 mg/dl.
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Fonte: MedlinePlus