Come superare i complessi

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I complessi sono percezioni distorte di se, delle proprie caratteristiche, competenze e valori. Ecco come superarli

Tutti possono sviluppare dei complessi: qualche chilo di troppo, un naso da Cyrano, un timbro di voce particolare, ecc… La cosa importante è non farsi prendere dal vittimismo ma ammettere i propri “difetti” e imparare ad essere orgogliosi di se stessi. Ecco come superare i complessi:



L’uomo tende a vivere in maniera complessata qualsiasi situazione (Peter Pan, Cenerentola, Edipo, Electra o Munchhausen, ecc)


 

  • Anche se la maggior parte dei complessi provengono dal passato e risalgono all’infanzia, non sono impossibili da superare. Ecco come superare i complessi:

 

  • Bisogna dare importanza agli aspetti positivi. Per contrastare i presunti “difetti” la cosa migliore è dare importanza alle nostre virtù e qualità. Si può avere un seno piccolo, un naso importante ma anche un aspetto interessante. Se vi interessa guardate il video su come valorizzare il proprio aspetto in caso di seno piccolo

 

  • Prendersi cura della propria autostima. E’ bene parlare sempre bene di se stesse. Nessuno si avvicina a una persona che si lamenta di continuo di tutto quello che le succede.

 

  • Accettarsi per come si è. Bisogna conoscere non solo le proprie qualità ma anche i propri difetti. Se lo si vuole, si può sempre migliorare gli aspetti meno interessanti

 

  • Mostrare il meglio di se. E’ importante convincere se stessi che si può diventare la persona che si vuole. Tutti siamo diversi e nessuno è meglio di noi: basta con i confronti, meglio mostrare il meglio di se

 

  • Agire con ottimismo. Imparare ad allontanare i pensieri sbagliati su se stessi e guardare al futuro con fiducia.


Leggete anche come superare la paura del giudizio altrui

Foto tratta da Photopin via Camidiluv

Diventando adulti, si riesce ad accettare il bello e il brutto che abbiamo e i complessi scompaiono.

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