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    La seconda lezione del corso di ginnastica anticellulite prevede esercizi per la parte superiore del corpo: allena spalle e braccia per attivare la circolazione e far risalire il sangue verso il cuore!


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In forma per l'estate

Tornare in forma per l'estate non è un'impresa impossibile: scopri il nostro workout e il piano di allenamento settimanale per rimettersi in forma in vista della bella stagione! Gli ingredienti sono la voglia di fare e la giusta costanza con gli esercizi!

 

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