Bevande con il succo di limone: smoothie banana, fragola e limone

Guida Guida

Banana, fragola e succo di limone per preparare un golosissimo smoothie, perfetto come merenda d’estate per i vostri bambini.

  • DifficoltàDifficoltà: facile
  • CategoriaCategoria: Bevande e cocktail
  • PorzioniPorzioni: 1
  • Tempo totaleTempo totale: 10 min
  • Vegetarianovegetariana
  • Senza glutineSenza glutine

Siete in cerca di idee golose ma poco caloriche per la merenda? Noi vi proponiamo uno smoothie banana, fragola e succo di limone. Buono, nutriente e ricco di vitamine, è uno spezzafame ideale nei periodi caldi. E non solo. Può essere anche un efficace stratagemma per far mangiare la frutta ai vostri bambini. Provare per credere!

La ricetta che vi proponiamo è fresca e genuina e non prevede l’aggiunta di zuccheri, grazie alla naturale dolcezza della frutta fresca. E allora che aspettate: preparate assieme a noi questo smoothie! Bastano poche e semplici mosse. 

 

Ingredienti:
  • 1 banana
  • 150 g di fragole
  • 20 ml di succo di limone
  • mezzo bicchiere d’acqua o latte (serve per diminuire la densità del frullato e legarlo meglio)

Procedimento:

Mettere nel frullatore la banana tagliata a pezzi e le fragole intere, poi aggiungere il succo di limone

Versare il latte nella brocca e frullare

Ecco pronto lo smoothie banana, fragola e limone!

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