Come prepararsi al parto. Documenti e cose da non dimenticare

Prepararsi al parto è importante sul piano psicologico e sul piano fisico.

Ma dopo aver seguito i corsi, fatto gli esercizi, scelto il posto, preso accordi col ginecologo, non dimentichiamoci di preparare anche le cose pratiche come la valigia e i documenti che ci serviranno.

I dolori del travaglio, nella maggior parte dei casi ci colgono a sorpresa e nel caos generale che ne consegue, non c'è il tempo nè la testa per pensare alla valigia, per noi e per il nostro bambino. Prepariamo tutto con anticipo e teniamo tutto pronto.

Prepararsi al parto. Fare la valigia

 
Per noi.

Normalmente quando prendiamo accordi nell'ospedale o nella clinica che abbiamo scelto per partorire, ci danno anche un foglio con l'elenco di cose che occorre portare al momento del ricovero.

La lista può variare leggermente a seconda della struttura. Occorre anche valutare e modificare la lista a seconda che prevediamo un parto facile o un po' piu' complesso.

Se tutto va bene abbiamo bisogno del necessario per un ricovero di 2 giorni che possono diventare 7 per possibili imprevisti.

Considerata la prima ipotesi in valigia mettiamo

Per la mamma:

• 1 camicia da notte di cotone che abbia i bottoni e si possa aprire completamente sul davanti

• 2 camicie da notte sbottonabili sul davanti fino alla cintura per poter allattare

• 3 reggiseni per l'allattamento e qualche dischetto di cotone per assorbire il latte

• 1 vestaglia

• ciabatte o pantofole

• calzini e calzettoni (se li usate)

• 4/5 paia di slip 

• 2 asciugamani

• accappatoio
• una felpa o un golfino sempre apribili sul davanti

• il beauty con :
  sapone neutro, dentifricio e spazzolino, spazzola, pettine, fermagli per capelli, spugna per la doccia, crema idratante, crema per le mani e per il corpo, fazzoletti di carta, assorbenti per flussi abbondanti, trucchi basic (se proprio non resistete alla tentazione), uno specchietto

• un libro, un oggetto, una foto o qualsiasi cosa vi faccia sentire meglio avere con voi

• lettore cd o mp3 con la vostra musica preferita

Per il bambino

• 2 asciugamani

• cambi completi (4/5) comprese le tutine intime

• 1 copertina

• Bavaglini

• Spugnetta per lavarlo

• Pannolini

Prepararsi al parto. I documenti

Da portare al momento del ricovero

• Le ultime analisi, le ecografie e la cartella del ginecologo (dovrebbe dartela all'ultima visita prima del parto)

• Un documento di identita' valido

• Il certificato di matrimonio (se sei sposata)
• Il codice del proprio gruppo sanguigno

• La tessera sanitaria

• Il codice fiscale

• I dati della ASL locale a cui sarà iscritto il bambino dopo la nascita