Come trattare la pelle secca

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Aridità, scarsa elasticità, sono alcune delle caratteristiche della pelle secca. Ecco alcuni consigli per avere una pelle ben idratata

Scarsità di liquidi e disidratazione epidermica: queste sono le cause della pelle secca.

Chi ha questo problema sente la pelle arida, ruvida e poco elastica, oltre che facilmente irritabile. Gli sbalzi di temperatura, l’esposizione al sole, una cattiva alimentazione e non da ultimo il fumo, possono accentuare il problema

Con alcuni semplici gesti quotidiani è possibile rimediare a questo problema. Ecco alcuni consigli per avere una pelle ben idratata.

Contro la pelle secca è importante adottare alcune buone abitudini come:

  • bere molto, almeno due litri di acqua al giorno
  • introdurre nella propria dieta frutta e verdura
  • diminuire il sale a tavola
  • non usare prodotti detergenti troppo aggressivi
  • non restare immersi nell’acqua a lungo
  • evitare di stare troppo al freddo o troppo al caldo
  • Appena svegli e prima di coricarsi lavare la pelle con prodotti specifici e delicati per non alterare il film idrolipidico.
  • Dopo la pulizia del viso, usare un tonico ricco di oli essenziali
  • Dopo il tonico (mattina e sera) applicare la crema idratante. E’ consigliato un prodotto con un lieve contenuto di grassi per la protezione dagli agenti esterni di giorno, mentre, di sera, una crema con sostanze proteiche ed emollienti e con vitamine.
  • Ogni settimana è utile fare una maschera a base di acido ialuronico, collagene e vitamina A ed E

Leggete anche le guide su come curare la couperose e come curare la dermatite seborroica.


 

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