Yoga con Renata: sequenza per rendere la schiena più flessibile

Una sequenza breve ma utilissima, che potrà darti grandi benefici. Scopri come praticarla!

Se soffri di rigidità alla schiena questa breve sequenza potrà aiutarti davvero molto a incrementare e migliorare la tua flessibilità. Guarda il video e segui le indicazioni di Renata Centi!