Non sempre la nostra pelle ha bisogno di essere nutrita, idratata: a volte, specialmente di sera, basta un benefico massaggio viso. Imitate le mosse della nostra Anna Kostina!
Per mantenere la pelle sana avete bisogno di eseguire come minimo 3 tappe di cura quotidiana: la mattina purificazione, tonificazione e nutrimento, la sera dopo aver pulito e tonificato il viso dovete imparare ad ascoltare le vostre sensazioni: se sentite che la pelle vuole essere nutrita e idratata, allora mettete la crema oppure una cosa più leggera - come ad esempio un siero. Ma sappiate che la vostra pelle non ha sempre bisogno di essere nutrita, intonacata e super curata, a volte può tranquillamente respirare, rimanere senza nulla. In questo caso potete aiutarla in un altro modo, facendo un massaggio strutturale.
Se preferite potete mettere 2 gocce di olio per poter scivolare meglio, altrimenti va benissimo anche senza. Io in realtà amo lavorare senza mettere nulla sul viso perché in questo modo i tessuti si scaldano e i passaggi sono più profondi:
- Appoggiate i gomiti. Lavorate con il peso del cranio.
- Mettete la base delle mani sul mento e scivolate verso i lati molto lentamente 5 volte
- Dagli angolini delle labbra verso le orecchie.
- Sugli zigomi
- Sulle tempie
- Sulla fronte