Guida allo svezzamento: la prima pappa

A domanda... risposta

Qual è l'elemento più importante nello svezzamento?
Sono due, in realtà, i principi da seguire: la lentezza e la gradualità nell'inserire un alimento nuovo nella dieta del bambino.

Cosa s'intende per lentezza?
Il bambino ha un apparato digerente non formato, immaturo, in cui devono ancora costituirsi gli enzimi, ossia le sostanze che consentono di trasformare gli alimenti in sostanze nutrizionali che vengono assimilate.

Perché gli alimenti vanno introdotti singolarmente?
Ecco che entra in gioco l'elemento gradualità. Il bambino deve prendere dimestichezza con ogni nuovo elemento proposto. Quindi, quando si introduce un elemento - e sempre uno solo alla volta alla settimana! - è fondamentale osservare come reagisce il bambino, se mostra disturbi, se cambia d'umore, come sono le feci, se ha il sonno disturbato...

Se a pranzo non sono a casa perché lavoro, posso introdurre la pappa alla sera?
Non è importante iniziare lo svezzamento con un pasto specifico: la cosa importante è individuare un momento di tranquillità soprattutto per i genitori, un momento della giornata in cui si ha tempo. È necessario, infatti, dedicare un tempo preciso solo e unicamente alla pappa del bambino. Lo svezzamento richiede soprattutto questo: tempo!