Gaslighting: lo stai subendo senza saperlo? Scoprilo con questo test psicologico che ti aiuta a identificare i segnali e le dinamiche di manipolazione emotiva.
Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica che può insinuarsi in relazioni affettive, familiari, lavorative o d’amicizia. Chi lo subisce viene portato a dubitare delle proprie percezioni, della propria memoria e persino della propria sanità mentale. È subdolo, spesso invisibile, ma può lasciare ferite profonde.
Con questo test potrai riconoscere segnali e dinamiche che potrebbero indicare la presenza di gaslighting nella tua vita. Non è una diagnosi, ma un primo passo per capire se qualcosa non va. Rispondi con sincerità: le risposte non hanno giudizio, servono solo a far luce sulla tua esperienza.
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