Salute e benessere - Mente e psiche - DeAbyDay.tv

Salute e benessere /

Mente e psiche

Una selezione di guide e video dedicati al mondo della mente e della psiche, per un benessere sia fisico che mentale!

Alimentazione / Prevenzione / Cura / Rimedi naturali / Mente e psiche / Consigli in più / Domande & risposte /

Salute e benessere

Dipendenza digitale: cos'è e come si può curare

La dipendenza digitale è un disturbo che interessa un numero sempre crescente di persone e che può avere gravi ripercussioni sulla...

Salute e benessere

10 frasi sul karma

Fin dall’antichità il concetto di karma ha affascinato scrittori e artisti. Scopriamo 10 frasi particolarmente significative sul rapporto...
Salute e benessere

Depressione post Covid-19: come guarire

L’emergenza sanitaria in atto e i fattori di rischio ad essa associati hanno incrementato il numero di persone che soffrono di depressione....
Salute e benessere

Tutto sulla dismorfofobia: la malattia dell'era dell'apparenza

La dismorfofobia è un disturbo che implica un’eccessiva e ossessiva preoccupazione per il proprio aspetto fisico. Chi ne soffre, infatti,...
Salute e benessere

in Voci sul cambiamento

Women empowerment: per fare la differenza meglio fare squadra

Online prosperano i gruppi in cui le donne si sostengono, lavorano sulla costruzione di nuovi valori e maggiori consapevolezze. Ecco dove trovare le...
Salute e benessere

in Voci sul cambiamento

Igiaba Scego: «George Floyd e i corpi dei neri»

La scrittrice italiana di origine somala riflette sulla morte dell'afroamericano ucciso per soffocamento da un poliziotto e sulla Black Italy:...
Salute e benessere

Aumentare l'autostima: i 5 consigli della psicologa

Avere una buona autostima aiuta a vivere meglio. Ecco 5 pratici consigli per aumentare la fiducia in se stessi forniti da Giulia Parise, Psicologa...
Salute e benessere

Karma: cos'è e perché può aiutarci a vivere meglio

Scopriamo in cosa consiste il karma e come poterlo applicare nella quotidianità per vivere meglio.
Salute e benessere

Percorso di meditazione

Un viaggio in 15 tappe scandito dalla voce di Renata Centi e registrato a Bali, l’isola degli Dei.
Salute e benessere

in Voci sul cambiamento

Le fobie post-quarantena

Dalla paura del contatto fisico a quella degli spazi chiusi: le paure degli italiani dopo la reclusione forzata sono aumentate. Ecco come...
Salute e benessere

Sindrome della capanna: " la paura di uscire dalla quarantena"

La sindrome della capanna è una condizione di cui si può soffrire a seguito del confinamento prolungato e della quarantena. Scopriamo i...
Salute e benessere

in SOS violenza sulle donne: lo speciale

“Il mio virus si chiama Giorgio”, la campagna per supportare le vittime di violenza domestica

Telefono Donna e Fondazione Cariplo puntano i riflettori sulla difficilissima situazione in cui si trovano le donne bloccate in casa con compagni...
Salute e benessere

Cos'è la mindfulness e 5 (buoni) motivi per praticarla

La mindfulness permette di restare concentrati sul presente e di essere pienamente consapevoli di se stessi e dei propri procedimenti mentali. Ecco 5...
Salute e benessere

Cosa sono le endorfine? Produrle naturalmente per star bene

Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal cervello che donano serenità e benessere all’organismo. Possono essere prodotte in molti...
Salute e benessere

in Gender is over: lo speciale

Come supportare i bambini trans e gender fluid

Pregiudizi, resistenze, accettazione: cosa fare quando i propri figli non ci stanno più dentro il binomio “maschio-femmina”, ma...
Salute e benessere

in Voci e volti al tempo del coronavirus

Coronavirus: Andrea Sales, lo psicologo star di Instagram

Oltre 20 mila follower, dirette con decine di commenti, leit-motiv che catturano l'attenzione: ecco come questo terapeuta ha conquistato Instagram.
Salute e benessere

Hanasaki, come vivere felici e a lungo

Dal Giappone arrivano gli ingredienti per una ricetta di lunga vita, raccontata da Marcos Cartagena in nove principi da applicare sin da subito alla...

Scopri gli altri contenuti

SPECIALI

Tutti gli speciali di Salute e benessere

SEGUICI