Psiche

Guide e video dedicati al mondo della mente e della psiche, per un benessere sia fisico che mentale!

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Misofonia, quando i suoni diventano intollerabili

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Sindrome della capanna: comprenderla e superarla

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Riscoprire il potere di guardarsi negli occhi

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La solitudine: via maestra per guardarsi dentro

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Cos’è la toxic positivity o positività tossica

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Perché è importante saper dire di no

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Effetto Dunning-Kruger: l'illusione di essere migliori

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Sindrome dell'impostore: cos'è, quali sono i sintomi e come intervenire

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Self love: corso intensivo per coltivare l'amore per se stessi

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3 cose da non dire a una persona con disabilità

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Come imparare a volersi bene: tutto sul self love

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