Psiche

Self love: corso intensivo per coltivare l'amore per se stessi

La chiave della felicità è amare se stessi. Ecco come riuscirci 

Troppo spesso le insicurezze e le paure hanno la meglio su di noi.

Amare se stessi non è affatto semplice: è un lungo processo che richiede tempo e soprattutto profonde riflessioni su noi stesse. 

Il primo passo per riuscirci è riconoscere i nostri punti di forza. Siamo le prime a evidenziare i fallimenti e poche volte, invece, ci fermiamo ad apprezzare i traguardi raggiunti. Premiati e impara a dirti "Brava!"

Conoscere se stesse è fondamentale per comprendere la direzione verso la quale vogliamo andare e i mezzi per poterla raggiungere. Nel viaggio possono essere utili delle "coccole", dei momenti solo per noi stesse. 

Apprezzati e prova affetto verso te stessa: solo così raggiungerai la felicità.

Guarda il video.