Come proteggere mani e piedi dalle aggressioni esterne

Il freddo, il cambio di temperatura e la trascuratezza possono causare veri e propri fastidi ai piedi. Non tutti sanno che dal benessere dei piedi dipende lo stato di salute anche di gambe e schiena.

Ecco come proteggere la salute di mani e piedi

• I saponi non sono tutti uguali. Per i piedi è bene scegliere un detergente che abbia un ph acido (tra 5,5 e 6,5) che faccia da barriera contro i germi e che abbia proprietà antisettiche
• Dopo aver lavato i piedi è importante asciugare bene la zona fra le dita perché l’umidità favorisce la comparsa dei funghi
• E’ importante idratare il dorso e la pianta del piede con creme e oli. Meglio non applicarli tra le dita perché la pelle è molto sottile e potrebbe irritarsi. Leggete come realizzare una crema mani naturale
• Meglio non lasciare nell’acqua per molto tempo le mani. Per asciugarle è preferibile non strofinarle ma tamponarle con pressioni leggere.
• Si consiglia di non usare gli asciugatori elettrici perché disidratano
• Come la pelle del viso, anche quella di mani e piedi andrebbe esfoliata almeno una volta ogni 15 giorni con una maschera idratante che può essere la stessa del viso
• Le faccende domestiche andrebbero sbrigate sempre indossando dei guanti per proteggere la pelle delle mani
• Tagliare male le unghie può provocare una onicocriptosi: l’unghia entra nella pelle provocando un’infezione che in alcuni casi può richiedere un intervento chirurgico
• Per questo, è importante tagliare bene le unghie in linea retta dopo aver tenuto i piedi a bagno (per ammorbidirle)
• Mai tagliare le unghie ovali o di una forma tale che, crescendo, le faccia entrare nella pelle
• Meglio evitare le scarpe con una punta eccessiva
• Meglio non condividere gli attrezzi da pedicure con altre persone