Fai colazione? Sempre Qualche volta Mai Rispondi Quanta carne mangi a settimana (salumi compresi)? Mangio carne tutti i giorni La mangio due o tre volte a settimana Non mangio carne Rispondi Quanta verdura mangi ogni giorno? Mangio verdura sia a pranzo che a cena Mangio verdura solo a un pasto Alcuni giorni capita che io non mangi verdura Rispondi Quanta frutta mangi ogni giorno? Due o più frutti ogni giorno Un frutto al giorno Alcuni giorni capita che non mangi frutta Rispondi Quanti pasti fai al giorno (colazione e spuntini compresi)? Colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena Colazione, pranzo e cena Pranzo e cena, ma può capitare di saltare uno dei due Rispondi Quando si parla di pane, pasta e cereali, preferisci la versione raffinata o integrale? Raffinata Integrale Non ho nessuna preferenza, mi capita di mangiarli entrambi Rispondi Che tipo di cottura preferisci per i tuoi cibi? Alla piastra Al vapore Frittura Rispondi Quando cucino utilizzo più spesso: Burro Olio d'oliva Oli vegetali Rispondi Quando fai la spesa leggi le etichette degli alimenti? Sempre Mai Qualche volta Rispondi La tua fonte principale di proteine è: Carne rossa Carne bianca / Pesce Legumi Formaggi e uova Rispondi Vai spesso al fast food? Circa una volta a settimana Raramente Più volte a settimana Rispondi
