Dicono che l'unico modo per amare davvero qualcuno sia amare prima di tutto sé stessi. Ecco alcune frasi per ricordarsi come si fa, partendo dalle parole.
Dicono che l'unico modo per amare davvero qualcuno sia amare prima di tutto sé stessi. Ecco alcune frasi per ricordarsi come si fa, partendo dalle parole.Quando cresci con l’idea che per andare bene devi sempre essere al top e sviluppi una tendenza al perfezionismo in tutto ciò che fai, prendersela con te stesso/a quando una minima virgola è fuori posto è la norma. Essere duri/e con sé stessi non va sempre bene, però, così come non lo è non prendersi nessuna responsabilità per le nostre azioni. E se, in genere, trattarsi male è semplice, avere di cura di sé può diventare inconcepibile. Eppure è proprio da lì, dalla relazione che abbiamo con noi stessi/e, che possiamo avere una vera evoluzione. Coltivarla ogni giorno ci aiuta a dare una casa al nostro benessere personale, ma soprattutto a relazionarci con il resto del mondo in modo più autentico e a costruire legami più solidi. Se vuoi iniziare a volerti un po’ più di bene, prova a fare questo esercizio. Scegli una delle frasi sull’amore per sé stessi che trovi nei prossimi paragrafi, quella che ti risuona di più. Mettiti davanti allo specchio, guardati negli occhi e ripetila fino a quando non ti sentirai un filino meglio.
Dedicato a me: frasi
Ci sarà sempre un momento dell’anno (o della vita) in cui ti sentirai più vulnerabile, il peso della solitudine sarà un macigno e cercherai più conforto negli altri. Il problema è che, a volte, mettere nelle mani altrui la responsabilità del nostro stare bene conduce alla strada della dipendenza affettiva o rende in un certo senso più instabili.
Se vuoi stare in equilibrio, parti da te. Inizia quindi a dedicarti queste frasi e ricorda che, per amare l’esterno, devi prima di ogni altra cosa sentire l’amore dentro di te:
- Non gettare sugli altri la tua responsabilità; è questo che ti mantiene infelice. Assumiti la piena responsabilità. Ricorda sempre: Io sono responsabile della mia vita. Nessun altro è responsabile. Pertanto, se sono infelice, devo scrutare nella mia consapevolezza: qualcosa in me non va, ecco perché creo infelicità tutt’intorno a me. - Osho -
- Ama te stesso. Perdona te stesso. Sii fedele a te stesso. Il modo in cui tratti te stesso definisce il modo in cui gli altri ti tratteranno. - Steve Maraboli -
- Tu stesso, come chiunque nell’intero universo, meriti il tuo amore e affetto. - Buddha -
- Amare noi stessi fa miracoli nelle nostre vite. - L. Hay -
- Impara a piacere a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te. -Seneca-
Prenditi cura di te stesso: frasi da dedicarsi
Amare sé stessi non è semplice e sai perché? Hai passato tutta la vita a cercare di compiacere gli altri e non hai minimamente idea di cosa voglia dire prenderti cura di te. Ebbene, puoi farcela. Ascolta i tuoi bisogni, asseconda i tuoi sentimenti, accogli le tue paure e non sacrificarti mai solo per timore di non essere abbastanza per le altre persone.
Se lo sei per te, hai già vinto. In fondo, quello che devi cercare di fare tutti i giorni è non fare paragoni con gli altri e diventare la versione migliore di te, come suggeriscono anche queste frasi sull’amore verso di sé:
- Ama ciò che sei, per come sei. Non metterti mai a confronto con gli altri. - Sergio Bambarén -
- Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso. - Eleanor Roosevelt -
- Non preoccuparti solo di essere migliore dei tuoi contemporanei o dei tuoi predecessori. Cerca solo di essere migliore di te stesso. - William Faulkner -
- L’amore per sé stessi. Il rispetto per sé stessi. Tu devi amarti. Piacerti. Soltanto allora gli altri ti ameranno. A casa tua l’ospite migliore sei tu, prima di tutti gli altri. Quelli vengono dopo. - Simonetta Agnello Hornby -
- Sii sempre la versione migliore di te stesso e non la brutta copia di qualcun altro. - Judy Garland -
Frasi che dicono "amati sempre"
Amare sé stessi significa, anche, avere la capacità di sapersi perdonare. La vita ti metterà davanti a tanti ostacoli. Concediti la possibilità di sbagliare senza martoriarti e annegare nel senso di colpa. Trasforma ogni errore in un nuovo punto di partenza, la rabbia in energia positiva, quella che muove i tuoi passi verso qualcosa di nuovo, di buono, di vero.
E soprattutto, sii sempre gentile con te stesso/o. Nello stesso identico modo in cui lo sei, ogni volta, con il prossimo. Se non ci riesci, rileggi a voce alta queste parole:
- Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce sé stesso. - Erich Fromm -
- Ama prima te stesso e tutto il resto verrà a seguire. Devi davvero amare te stesso per fare qualcosa in questo mondo. - Lucille Ball -
- Per essere forti bisogna amare sé stessi; per amare sé stessi bisogna conoscersi in profondità, sapere tutto di sé, anche le cose più difficili da accettare. - Susanna Tamaro -
- È solo nel momento in cui diventiamo capaci di amarci e darci fiducia che possiamo amare anche gli altri e dar loro fiducia. - Michela Marzano -
- Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo "sano egoismo", ma oggi so che questo è amore per sé. - Charlie Chaplin -
Immagine in anteprima: foto di pereslavtseva su Freepik