I colori dello Smoothie, tutti da provare

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Per una merenda sana e ricca di vitamine c'è lo smoothie! Ecco le ricette più colorate!

Lo smoothie è un drink, ricchissimo di vitamine, formato da frutta e verdura frullate con l'aggiunta di acqua, ghiaccio o un po' di latte. 

È un drink super salutare... ma anche bello da vedere: i suoi ingredienti regalano alla bevanda un look coloratissimo! 

Gli smoothie rossi sono quelli più amati, ottenuti con un mix di fragole, mirtilli, una mela e metà barbabietola rossa (succosissima!). 

Cerchi un'idea originale? Vai di smoothie viola! Ti basterà frullare insieme una banana, una fetta di cocco e 50 grammi di mirtilli. Se vuoi bere un drink cremoso, puoi aggiungere al composto un po' di latte o, ancora meglio, qualche cucchiaio di yogurt magro

Guarda il video e scopri tutte le ricette! 

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