L'ideale per una ricarica immediata di energia!
Hai bisogno di un boost di energia? Preparati un centrifugato di frutta e verdura!
La frutta e la verdura sono alimenti indispensabili per un'alimentazione sana e nutriente: hanno poche calorie, depurano l'organismo e sono ricche di vitamine e sali minerali.
Preparare un centrifugato è molto semplice, basta scegliere il mix giusto!
Per un drink dissetante scegli il verde! Prepara una bevanda con spinaci baby, un gambo di sedano, cetriolo e mezza mela verde.
Se sei una sportiva e hai bisogno di una bevanda reidratante, invece, prepara il tuo centrifugato con cetriolo, arancia e prezzemolo.
Per rendere più spicy il sapore, aggiungi sempre un pizzico di zenzero.
Guarda il video e scopri le altre ricette, healthy e coloratissime!
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