Gambe gonfie: 5 cibi per drenare i liquidi in eccesso

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Ecco cosa mangiare per risolvere il problema delle gambe gonfie! 

Se hai le gambe gonfie, probabilmente la causa è un accumulo di liquidi in eccesso

Puoi risolvere il fastidio facendo sport e movimento, sottoponendoti a massaggi drenanti e anche tenendo sott'occhio l'alimentazione.

Cerca di evitare i cibi ricchi di sale, che favoriscono la ritenzione idrica, e privilegia, invece, l'assunzione di mirtilli, fichi (che migliorano la circolazione venosa), finocchi, kiwi (favoriscono la vasodilatazione) e ananas

Con un'alimentazione corretta, gambe, piedi e caviglie ringrazieranno

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