
Come evitare di scottarsi con i primi caldi

Il rischio di scottature è alto anche con il primo sole di stagione, specie se non si protegge adeguatamente la pelle. Ecco come non scottarsi!

Le temperature si alzano e già si pensa all’abbronzatura. Ma bisogna prestare attenzione alle prime esposizioni per non correre rischi.
Ecco come evitare di scottarsi con i primi caldi
Eritemi, scottature e ustioni possono essere il risultato di alcune negligenze. Per avere un'abbronzatura sana e soprattutto naturale è importante proteggere la pelle adeguatamente.
- Prima di esporsi al sole bisogna preparare la pelle: è utile liberare la cute dalle impurità e dalle cellule morte con un buon esfoliante; è inoltre fondamentale idratarla adeguatamente, così da renderla morbida e ben nutrita
- Per preparare la pelle all’esposizione solare è importante seguire un'alimentazione sana. Meglio integrare nella dieta cibi ricchi di vitamine e antiossidanti. Leggete a tal proposito la guida come preparare la pelle al sole con la dieta abbronzante
- Durante l’esposizione solare è fondamentale usare creme solari con filtri Uva e Uvb. Leggete come scegliere la crema solare adatta. E’ bene inoltre ricordarsi di stendere la protezione almeno mezz’ora prima dell’esposizione
- Inoltre, è importante non esporsi al sole nelle ore più calde della giornata e per avere una tintarella sana e naturale meglio esporsi con gradualità
- Nel caso si scottature lievi è utile fare una doccia tiepida e applicare un impacco di acqua e amido sulla pelle scottata e una buona crema idratante. Nei casi peggiori si può usare del ghiaccio o ricorrere a degli antinfiammatori
Per come intervenire in caso di scottature ed eritemi leggete la guida come curare scottature ed eritemi solari.
-
1Come preparare la pelle al sole con la dieta abbronzante
Guida
-
2Come evitare di scottarsi con i primi caldi
Guida
-
3Come curare scottature ed eritemi solari
Guida
-
4Come proteggersi dal sole: le dieci regole
Guida
-
5Come prepararsi al sole con rimedi naturali: prima, durante e dopo
Guida
-
6Come difendersi dal sole con il fattore di protezione giusto
Guida
-
7Come usare la protezione solare nel modo giusto
Guida