Fai questo test sullo stress e scopri quanto sei stressato/a. Sei in equilibrio o in burnout? Rispondi alle domande e ottieni il tuo profilo personalizzato.
Il test sullo stress
Ti senti stanco/a, irritabile o con la testa sempre piena di pensieri? Potresti essere più stressat* di quanto pensi. Con questo test sullo stress potrai scoprire il tuo livello di tensione psicofisica e capire come stai reagendo alla pressione della vita quotidiana.
Attraverso queste semplici domande, questo stress test ti aiuterà a identificare se sei ancora in zona verde o se hai bisogno di fermarti, respirare e ristabilire l’equilibrio. Rispondi sinceramente e valuta quanto sei stressato/a davvero.
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