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Riso freddo classico, veg o di pesce: le ricette

Sei alla ricerca di un piatto veloce, fresco e sano? L'insalata di riso è la risposta!

Per i tuoi pasti freschi e salutari, l'insalata di riso è sempre l'opzione più veloce... e gustosa! 

Con il riso e qualche ingrediente puoi creare le ricette più sfiziose in pochissimo tempo. Qualche esempio? 

Lascia cuocere il riso venere (nero e integrale) e poi fallo raffreddare. Prendi una fetta di salmone affumicato e taglialo a fettine. Dedicati, quindi, all'avocado che taglierai a cubetti. Metti insieme tutti gli ingredienti, condisci con olio e spezie a piacere e volià, il piatto è servito! Il giorno dopo, riposto in frigo, sarà ancora più buono! 

Sono tante le opzioni anche per i vegetariani. Il riso freddo con verdure crude, ad esempio, sazierà i palati più esigenti! 

Guarda il video per scoprire tutte le ricette!