Come creare il barattolo della felicità con i bambini

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Un piccolo rituale che può essere d'aiuto anche ai bimbi: ecco come realizzare il barattolo dei momenti felici.

Spesso i ritmi frenetici della vita quitidiana ci impediscono di trovare il tempo per assaporare la felicità nascosta nelle piccole cose.

Per questo un esercizio semplice ma efficace da fare è quello del barattolo della felicità.

Si tratta di un rituale che insegna a piccoli e grandi ad apprezzare i momenti felici di ogni giorno, annotandoli su un bigliettino.

Anche ai piccoli di casa infatti può essere utile insegnare a saper apprezzare le gioie della vita quotidiana.

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Ma in cosa consiste il barattolo della felicità?

L'idea è quella di scrivere ogni giorno, su un bigliettino, un momento della giornata piacevole o in cui ci siamo sentiti felici e sereni: può essere stata una passeggiata al parco, un gelato in compagnia o semplicemente la colazione della mattina tutti insieme.

Una volta scritto il bigliettino, andrà riposto in un grande barattolo che custodirà così i momenti felici della famiglia.

Una volta pieno, sarà ancora più bello svuotarlo per rileggere insieme e quindi ricordare i momenti felici.

Se i bimbi sono piccoli, mamma e papà possono essere d'aiuto per scrivere il bigliettino: la cosa importante è che il rituale si ripeta ogni giorno e magari sempre nello stesso momento della giornata.

Prima di andare a dormire, per esempio, sarà bello e rilassante per i bambini ricordare un momento in cui si sono sentiti felici.

Ecco allora come realizzare il barattolo della felicità.

Occorrente:

  • un grande barattolo di vetro con coperchio
  • nastrini o adesivi per decorare
  • bigliettini colorati
  • una penna

Il barattolo di vetro potrà essere decorato a piacere anche dai bambini, magari utilizzando dei nastrini colorati, piuttosto che degli adesivi; quindi andrà riposto in un luogo speciale della cameretta, come ad esempio sul coodino.

Ogni sera i piccoli dovranno scrivere il loro ricordo felice della giornata e poi riporlo nel barattolo, richiudendo il coperchio.

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