Esiste un modo per far mangiare le verdure ai bambini? Ecco 5 trucchi per aiutare i genitori in questo arduo compito.
Ecco qualche trucco per coinvolgere i bimbi... Facendogli mangiare le verdure con disinvoltura!
- Portali a cogliere le verdure nell’orto.
- Aiutali a familiarizzare con i vegetali. Giocare con la verdura li aiuterà a prendere confidenza con questi alimenti.
- Coinvolgili nella scelta degli ortaggi. Saranno più stimolati ad assaggiare quello che hanno scelto.
- Taglia le verdure a pezzetti piccoli. Presenta i piatti con composizioni invitanti e simpatiche.
- Fatti aiutare in cucina. Coinvolgili nella preparazione delle verdure, magari partendo da una semplice insalata.
Editor: Marta Rossi
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