I passi base della danza: step touch

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E' un passo fondamentale per tenere il ritmo di una danza con i tuoi piedi: impara lo step touch con l'aiuto della nostra danzatrice professionista.

La step touch è un modo divertente per giocare con ritmo e corpo.

Ecco come eseguirlo in pochi step: 

  1. Inizia concentrandoti sul movimento delle gambe. Apri e chiudi lateralmente. Quando chiudi fai un plie, ovvero piega le gambe.
  2. Ora aggiungi lo snap, contemporaneamente alla chiusura della gamba.
  3. Se vuoi, puoi applicare delle variazioni a questo passo base.La prima è l’utilizzo del busto. Ovvero quando chiudi, quindi quando fai lo step touch, abbassa leggermente il busto.
  4. Come seconda variazione, ti propongo di cambiare direzione, eseguendo il primo passo di apertura in diagonale in avanti, per poi tornare indietro con il busto su eseguendo un clap al posto dello snap.
CREDITS

Regia e montaggio: Maurizio Poletti
Operatori: Maurizio Poletti, Marta Rossi
Produzione: Michele Rossi
Ass. di produzione: Claudiu Rednic

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